整勁：發勁不是手出力。應是周身一體，如一塊大石搬向前發出。

斗臂：注意肘不可抬。雙手向後蓄勁是含胸，不可挺胸、夾肩。

纜扎衣：雙手旋轉時，雙腳逆纏。定勢時，雙手雙腳逆纏纏緊。跨要下坐。

07.09.2014 樟新上課